Bio-Neurofeedback®

Il Bio-Neurofeedback® è una tecnica attraverso la quale la persona impara ad autoregolare il proprio stato fisiologico in risposta ad un feedback, ossia ad un’informazione di ritorno, che le sopraggiunge in tempo reale. Nello specifico, gli strumenti del Biofeedback® lavorano sulle risposte periferiche dell’organismo, quali respiro, battito cardiaco, tensione muscolare, conduttanza cutanea e temperatura; mentre il neurofeedback, una componente specifica del Biofeedback®, agisce a livello del sistema nervoso centrale, favorendo il controllo dei processi elettro-fisiologici cerebrali e degli stati cognitivi associati.

L’obiettivo della tecnica è di migliorare la salute e la performance della persona, partendo dal presupposto che salute e malattia sono il risultato dell’interazione di fattori biologici, psicologici e sociali e che, di conseguenza, agendo sulla componente biologica (ad esempio, le onde cerebrali durante un training di Neurofeedback® o il respiro in una sessione di Biofeedback®) è possibile ottenere degli effetti sulla salute psicofisica della persona. Infatti, attraverso il training la persona acquisisce una migliore consapevolezza di questi processi, imparando a controllarli volontariamente e a proprio favore.